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《大学生情绪管理》讲座

2022-12-10 13:02:02

概要:

 

2022125日下午1400L15报告厅。南京工业大学浦江学院工商税务管理学院邀请到了南京师范大学心理学院心理系主任薛松老师为工商税务管理学院全体学生做了大学生情绪管理讲座。大学生的心理健康和情绪管理一直是学校关注的问题,尤其是疫情期间。此次讲座的目的是为了帮助同学们了解如何正确地了解和管理自己的情绪以及如何克服自己所表现出的消极情绪,从而保持身心健康。

讲座中,薛老师以身边发生的真实事件为例,以人工智能为突破口,讲述了情绪存在的必然性,情绪疏导的必要性,认知与情绪之间的关系以及如何调节、处理情绪。同学们听得认真仔细,原来情绪的存在如此合理,原来情绪可以通过多种方式表达,原来情绪真的会影响一个人对不同事物和人的看法。

 

 

 

讲座结束后,同学们纷纷表示受益匪浅。本次讲座帮助同学们以

更加饱满、健康的情绪迎接工作、学习、生活。讲座达到了预期的效果。

 

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学校地址:南京市溧水区石湫镇励学路9号
电话:
025-66205017

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